Conseguir Mi pausas activas en el trabajo To Work
Estas conexiones neuronales tienden a debilitarse frente a la marcha de incitación, por lo que es importante ejercitarlas adecuadamente a través de pausas activas mentales.Movilizaciones: Con ambas manos estiradas empieza a virar las muñecas suavemente cerca de adentro cuenta hasta 10 y cambia la dirección. Con el puño cerrado mueve la muñeca